Lite tid, men lyst til å bevege deg? Våre FortGjort-timer er skapt for deg som vil få maksimalt ut av treningen – på minimal tid. Hver økt varer bare 25 minutter, men gir høy puls, god styrke og masse treningsglede!
Dette er effektive, enkle økter som passer perfekt inn i en travel hverdag. Du rekker å trene før jobb, i lunsjen eller etter middag – og føler deg sterkere på under en halvtime.
👉 FortGjort – Puls
Få opp pulsen med enkle og energiske kondisjonsøvelser. Perfekt for deg som vil bli svett og glad – raskt.
👉 FortGjort – Step/styrke
Kombiner step og styrke i en dynamisk økt som utfordrer både kondisjonen og musklene – uten å bli komplisert.
👉 FortGjort – Mage/rygg
En fokusert og effektiv økt for kjernemuskulatur og holdning. Styrk kroppen innenfra på bare 25 minutter.
Du trenger ikke så mye tid for å få trent – du trenger bare FortGjort!
Velg blant mange ulike timer for alle nivåer – og kjenn på energien av å trene sammen. Vi lover heiarop og høy puls!
