Etter en treningsøkt er det lite som slår følelsen av å slappe av i en varm badstue. Hos oss er badstue selvsagt inkludert i medlemskapet ditt, og vi oppfordrer deg til å bruke den som en avslutning av treningsøkta.
Badstue handler ikke bare om velvære, det har også dokumenterte helsefordeler og gir deg roligere puls, bedre restitusjon og mentalt overskudd.
Badstuen vår er tilgjengelig for alle medlemmer, og ligger i tilknytning til garderobene. Den er en rolig kontrast til alt det aktive som skjer i styrkeavdelingen, løpesalen og kondisjonsparken, og gir deg muligheten til å trekke deg tilbake og hente deg inn.
Om du er støl, sliten eller bare trenger noen minutter uten skjermer og støy, så er badstuen alltid et godt valg.
Regelmessig bruk av badstue kan:
Gi deg selv litt avslapping i badstua etter din neste økt. Kroppen (og hodet) vil takke deg for det.
Hos oss får du mer enn bare trening! Se hva som er inkludert, og finn medlemskapet som passer for deg.
