Family trening
Fredrikstad øst
Hos oss møter du lav terskel, god plass og personlig treningsveiledning inkludert i medlemskapet. Her trener du styrke og kondisjon i et uformelt miljø – med kaffe på huset. Velkommen!
Mer enn bare trening
Vi har gjort det enkelt å kombinere effektiv trening med restutisjon og hverdagslogistikk. Hos oss får du maks ut av tiden du setter av til deg selv.
Kaffe og god stemning
Hos oss er det alltid varm kaffe og en hyggelig stemning i lokalene. Vi heier på deg og sørger for at du føler deg velkommen.
soner for alle typer trening
Vi har egne treningsområder tilpasset ulike behov – fra styrketrening og sirkeltrening til kondisjon og utholdenhet.
ønsker du tilgang til gruppetimer?
hvorfor
Trene hos oss?
900+
fornøyde medlemmer
Hos oss finner både nybegynnere og erfarne seg til rette. Og vi har plass til deg, akkurat som du er!
50
gruppetimer hver uke
Få tilgang til en variert timeplan på vår avdeling på vestsiden i Fredrikstad.
1000 m²
MEd Ren treningsglede
Store, nyoppussede lokaler ved brohodet på østsiden i Fredrikstad med alt du trenger for å trene effektivt og komfortabelt.
4
PT-timer inkludert
Vi hjelper deg i gang – og videre! Hos oss er treningsveiledning inkludert i medlemskapet ditt.
Last ned appen vår
ÅPNINGSTIDER
Tirsdag: 12:00–16:00
Onsdag: 09:00–12:00 og 16:00–19.00
Torsdag: 12.00–16.00
Fredag: 09.00–15.00
Lørdag: 09.00–12.00
