Hos Family Trening får alle inkludert treningsveiledning i medlemskapet, men for deg som ønsker å ta treningen et steg videre tilbyr vi personlig trening tilpasset dine behov, mål og forutsetninger.
Personlig trening passer perfekt hvis du:
Hos Family har vi et eget PT-rom for personlig trening. Her får du trent i rolige omgivelser, uten forstyrrelser og med fullt fokus på deg og dine mål. Perfekt for deg som ønsker å føle deg tryggere, få tettere oppfølging, eller bare ha et mer skjermet miljø når du trener med PT.
Vårt PT-rom er godt utstyrt og tilrettelagt for alt fra opptrening og teknikktrening til målrettede styrkeøkter.
Våre personlige trenere hjelper deg med å få mest mulig ut av tiden du legger i treningen. Vi starter alltid med en kartlegging av behov og mål, og legger en konkret plan som passer akkurat deg – enten du ønsker 1:1-økter, tett oppfølging over en kort periode, eller langsiktig støtte. Du bestemmer selv hvor ofte, hvor intensivt og hvor lenge du vil jobbe sammen med en PT.
Enten du vil bli sterkere, tryggere, raskere, eller bare kjenne på mestring og motivasjon igjen – så er det aldri feil med støtte på veien. Våre PT-er står klare til å hjelpe deg.
